Titre du blog : Bretagne_Charme_Nous
Auteur : bretagne_charme_nous
Date de création : 18-12-2010
posté le 01-08-2012 à 18:12:32
Curry de Cabillaud aux légumes
Ingrédients (pour 4 personnes):
- 4 darnes de cabillaud
- 4 tomates
- 2 aubergines
- 2 oignons
- 4 gousses d'ail
- 4 cuillères à soupe d'huile d'arachide
- 1/2 cuillère à café de gingembre moulu
- 1 branche de thym frais
- 1 cuillère à soupe de persil plat haché
- 1 à 2 cuillères(s) à soupe de curry
- 2 citrons verts
- 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche
- Sel - Poivre
Préparation :
- Tailler le sommet des tomates en croix.
- Les ébouillanter 1 minute.
- Les passer sous un jet d'eau froide et les peler.
- Les couper en quartiers, les épépiner et tailler la chair en dés.
- Peler et nettoyer les aubergines.
- Les couper en quartiers, puis en dés.
- Peler et hacher les oignons et les gousses d'ail.
- Dans une cocotte, faire dorer, 2 minutes par face et à feu vif, les darnes de poisson dans l'huile chaude.
- Les prélever à l'aide d'une écumoire et les réserver au chaud.
- A la place, faire revenir, 5 minutes à feu moyen, le hachis d'oignons et d'ail saupoudré du gingembre.
- Ajouter les tomates, l'aubergine, le thym et le persil.
- Saler, poivrer; laisser mijoter 5 minutes.
- Saupoudrer le tout de curry et mélanger.
- Y plonger les darnes de cabillaud en les enfouissant légèrement couvrir et poursuivre la cuisson, 25 minutes, à feu doux.
- Presser 1 citron ; rincer et détailler l'autre en très fines tranches.
- La cuisson terminée, dresser les morceaux de poisson sur un plat de service chaud.
- Les napper de sauce et les arroser du jus de citron.
- Garnir le plat de rondelles de citron et de brins de coriandre.
- Servir chaud.
